Psychologue du travail, Coach professionnel et personnel à Marseille, Nice et Toulon
Pascal Bauger vous accueille pour des séances de coaching professionnel et personnel dans le triangle géographique formé par Marseille, Aix-en-Provence et Toulon ainsi que sur l’axe Cannes-Nice-Monaco. S’adressant à tous les publics, ces séances peuvent se dérouler dans le cadre d’un accompagnement de carrière professionnelle (amélioration du management ou du travail en équipe, épanouissement professionnel, bilan de compétences, validation des acquis de l’expérience, prévention des risques psychosociaux) ou d’un accompagnement personnel (gestion du stress, gestion du temps et organisation, prise de parole en public, perte de poids, arrêt du tabac, etc.).
Psychologue du travail (titre professionnel inscrit au RNCP-niveau I) et Coach certifié (titre professionnel inscrit au RNCP-niveau I), Pascal Bauger est également titulaire d’un Diplôme d’Études Approfondies (DEA) de sociologie et d’un master en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS). Ancien sportif de haut niveau spécialisé dans le coaching d’adolescents et de jeunes adultes ainsi que dans le coaching scolaire, il accompagne également les sportifs dans la construction de leur projet socioprofessionnel tout au long de leur carrière et lors de leur reconversion.
Pascal Bauger vous accueille du lundi au samedi, de 8h à 20h.
Professionnel ou personnel : un encadrement privilégié
Art d’apprendre à « apprendre à réussir », le coaching consiste à accompagner des personnes (parfois des groupes) dans la définition et l'atteinte de leurs objectifs, au bénéfice de la réussite de leur évolution personnelle et professionnelle. Il vise à faire passer le coaché d’un état présent à un état souhaité. Se pratiquant essentiellement en face à face, le coaching constitue un encadrement privilégié. Professionnel ou personnel, il se décline selon les publics auxquels il s’adresse : coaching de managers et de dirigeants, coaching d’équipe, coaching d’adolescents et de jeunes adultes, coaching scolaire, coaching sportif, coaching parental, conseil en image et en communication, accompagnement des personnalités complexes, etc. Mais quel que soit le public, la méthode vise au développement personnel par l’accroissement du potentiel du coaché – plus responsable, plus autonome, plus entreprenant – pour un réel épanouissement individuel.Les modalités d’intervention
Un coaching comporte une dizaine de séances d’environ 1 heure, en face à face avec un coach, réparties sur 2 à 3 mois. Respectant un déroulé en 8 étapes, réparties en 4 grandes phases, ces séances consistent à aider la personne à :- Comprendre où elle en est aujourd’hui
- Déterminer un objectif (personnel, positif et tourné vers le futur)
- Comprendre pourquoi cet objectif n’est pas atteint et ce qui empêche qu’il soit réalisé
- Construire une stratégie et un plan d’action pour contourner ou supprimer ce qui empêche la réalisation de cet objectif
A qui s’adresse l’accompagnement en coaching ?
Le coaching permet de se découvrir, de mettre en valeur son propre potentiel ou de le mettre au service de l'entreprise afin de développer ses compétences. Disposant de la double compétence de coach et de psychologue du travail, Pascal Bauger traite plusieurs problématiques :
- Prise de parole en public
- Orientation et réorientation
- Gestion du temps et organisation
- Prise de décisions
- Gestion du stress
- Apprendre à se concentrer
- Préparation aux examens, à un entretien d’embauche ou à une compétition
- Gestion des conflits, problèmes relationnels
- Perte de poids
- Arrêt du tabac
- Gestion des situations de changement
- Utiliser ses ressources et son énergie pour avancer et retrouver son équilibre
- Gérer son énergie à bon escient
- Restaurer l’estime de soi
- Gérer son image et ses émotions
- Retrouver confiance en son potentiel
- Intégrer une nouvelle équipe, changer d’environnement professionnel
- Prendre des responsabilités
- Changer son mode de management
- Améliorer sa communication
- Hyper contrôle et lâcher prise
- Accompagnement socioprofessionnel des sportifs
